Упражнения с фитнес резинкой

Упражнения с фитнес резинкой
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
2,3
  • Версия ОС Android 4.1+
  • Категория Книги
  • Размер 8,97 МБ
  • Платный контент
  • Реклама

Для тренировки с фитнес резинкой Вам понадобится минимум инвентаря, немного свободного времени и это
приложение "Упражнения с фитнес резинкой" на вашем телефоне.

Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите резиновую ленту. Это небольшое
кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман и выполняйте упражнения с резиновой петлей.
Фитнес резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку.

Упражнения с резиновой лентой очень просты и интуитивно понятны, достаточно взять жгут в руки и вы поймете
принципы тренировки. В приложении собраны разновидности упражнений со жгутом и картинки.

Фитнес резинки бывают разной длины и жесткости. Например для тренировки со жгутом для подтягивания короче
и не такая тугая как для упражнений на изоляцию.

Тренируясь 5 минут в день можно отлично подтянуть свое тело и похудеть устраивая жиросжигающие тренировки.

Скриншот Упражнения с фитнес резинкой
Скриншот Упражнения с фитнес резинкой
Скриншот Упражнения с фитнес резинкой
Скриншот Упражнения с фитнес резинкой

Обновлено